Sari peste navigare

Steak Ribeye la grătar cu sparanghel baby și prosciutto

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Prezentare ingrediente

  • 850 g de antricot de vită Ribeye
  • 5 crenguțe de cimbru proaspăt
  • 5 crenguțe de rozmarin proaspăt
  • 5 crenguțe de măghiran proaspăt (sau uscat)
  • 200 g de sparanghel baby verde
  • 100 g de prosciutto crudo feliat
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 praf de sare de masă iodată
  • 1 praf de piper mixt boabe 4 culori
  • 1 buc de baghetă cu ierburi aromatice
1

Masează steak-ul de vită cu ulei de măsline și ierburile aromatice tocate (cimbru, rozmarin, măghiran). Condimentează cu piper pe ambele părți. Lasă carnea să se odihnească la temperatura camerei. Între timp, opărește sparanghelul timp de 3 minute în apă clocotită, apoi răcește-l imediat în apă cu gheață. Învelește câte 5 fire de sparanghel într-o felie de prosciutto.

2

Încinge grătarul și gătește carnea la foc iute timp de 3-4 minute pe fiecare parte pentru un nivel de gătire medium-rare. Scoate carnea de pe grătar și las-o să se odihnească sub un capac timp de 10 minute. Între timp, gătește sparanghelul pe grătar timp de 2-3 minute, întorcându-l pe toate părțile. Taie carnea în felii subțiri, sărează și servește alături de sparanghelul la grătar și bagheta cu ierburi încălzită.

Ingrediente

Preț pe porție:96,76 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
2866.04 kJ685 kCal
Grăsimi
45 g
Glucide
15 g
Proteine
55 g