Sari peste navigare

Șnițele de ciuperci pleurotus cu piure și salată proaspătă

50 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:15,78 lei
Ingrediente șnițele
Pentru piure
Salată și servire

Metodă de preparare

Pregătirea ingredientelor

1

Curățați cartofii și tăiați-i în cubulețe mici. Curățați ciupercile pleurotus și desfaceți-le în bucăți individuale.

Prepararea șnițelelor la cuptor

1

Preîncălziți cuptorul la 180–185 °C și pregătiți o tavă (aprox. 30 cm × 40 cm) tapetată cu hârtie de copt. Pregătiți două boluri pentru pané: în primul bol amestecați iaurtul grecesc, boiaua dulce, oregano, gălbenușul de ou, sare și piper după gust. În al doilea bol puneți pesmetul de porumb. Treceți fiecare bucată de ciupercă mai întâi prin amestecul de iaurt, apoi prin pesmetul de porumb, și așezați-le în tavă. Coaceți timp de 25–30 de minute până devin aurii și crocante.

Prepararea piureului de cartofi

1

Între timp, puneți cartofii la fiert într-o oală mare cu apă rece și sare. Aduceți la fierbere și gătiți la foc mediu timp de 13–15 minute până când se înmoaie. Scurgeți apa, adăugați laptele călduț și untul, apoi mixați până obțineți un piure fin și cremos. Potriviți de sare.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2029.24 kJ485 kCal
Grăsimi
22 g
Glucide
55 g
Proteine
15 g