Obține beneficii exclusive după prima ta comandă.

30 de zile livrare gratuită

Garanție de satisfacție 100%

Zona București

Livrare

Coș

Fjoru

FJORU MSC File de biban rosu cu piele (Redfish)

cca 170 g

MEDIA DE 4 ZILE DE PROSPEȚIME

Produsele rămân proaspete în medie 4 zile după livrare, cu un minim garantat de 2 zile. Dacă nu ești mulțumit, îți vom returna banii.

cca

Preț reglat în funcție de greutatea finală

Afișează mai multe

 20,72 lei 119,90 lei/kg

Livrare în 2 ore

100+ favoritele clientului

Țara: Olanda,
Știai că?
Producție locală și prospețime incontestabilă

În fiecare zi, ne aprovizionăm local pentru cele mai proaspete produse alimentare în care puteți avea încredere.

Bun venit noului brand personalizat de peste - Fjoru - cel mai bun expert in peste din orasul tau. Scopul nostru nu este doar sa raspandim ideea ca pestele este o sursa de proteine ​​extrem de sanatoase, ci si sa sprijinim sustenabilitatea. Fjoru este pur si simplu cel mai bun expert in peste din orasul tau.

 

  1. Siguranța Alimentară: Asigură că produsele din pește și fructe de mare sunt sigure pentru consum. Implică monitorizarea și controlul hazardurilor în procesul de producție.
  2. Sustenabilitatea Mediului: Se concentrează pe minimizarea impactului acvaculturii asupra mediului. Acest lucru include utilizarea eficientă a resurselor, gestionarea deșeurilor și protejarea biodiversității.
  3. Bunăstarea Animalelor: Stabilește standarde pentru tratamentul uman al animalelor acvatice. Asigură gestionarea corespunzătoare a sănătății, nutriției și condițiilor de viață.
  4. Responsabilitatea Socială: Stabileste linii directoare pentru condiții de muncă corecte și sigure pentru angajații din industria acvaculturii. Acest lucru include drepturile lucrătorilor, sănătatea și siguranța, și salariile corecte.
  5. Trasabilitatea: Implementează sisteme pentru a asigura că toate produsele pot fi urmărite înapoi prin lanțul de aprovizionare, oferind transparență și responsabilitate de la fermă la furculiță.

Prin respectarea standardelor GLOBALG.A.P., operațiunile de acvacultură pot demonstra angajamentul lor față de practicile sustenabile și responsabile, sporindu-și credibilitatea și comercializarea pe piața globală.

File de Biban Roșu cu Sos de Unt, Lămâie și Capere

🧑‍🍳 Sugestie de preparare: File de biban roșu, rumenit perfect, cu pielea crocantă și miezul suculent, așezat pe un pat de spanac soté. Baia delicată de sos cu unt, lămâie și capere îi intensifică aroma și echilibrează perfect gustul. Decorat cu microplante pentru un plus de prospețime, acest preparat este o combinație rafinată de texturi și savori. O alegere sofisticată pentru o cină de neuitat! 🍽️✨


Ingrediente:

✅ 2 fileuri de biban roșu cu piele
✅ 200 g spanac proaspăt
✅ 2 linguri unt
✅ 1 lingură capere
✅ 1 lămâie (zeama și felii pentru decor)
✅ 1 lingură ulei de măsline
✅ Sare și piper, după gust
✅ Microplante pentru decor


Mod de preparare:

1️⃣ Sotează spanacul – Într-o tigaie încinsă cu o lingură de unt, gătește spanacul timp de 2-3 minute, până se înmoaie. Condimentează cu sare și piper.

2️⃣ Gătește bibanul – Unge fileurile cu ulei de măsline, asezonează-le cu sare și piper, apoi prăjește-le într-o tigaie încinsă, cu pielea în jos, până devine crocantă. Întoarce-le și mai lasă-le 2-3 minute.

3️⃣ Prepară sosul – În aceeași tigaie, adaugă restul de unt, zeama de lămâie și caperele. Lasă-le să fiarbă ușor 1-2 minute, până obții un sos fin și aromat.

4️⃣ Asamblează farfuria – Așază spanacul pe farfurie, fileul de biban deasupra și toarnă sosul cu capere. Decorează cu microplante și felii de lămâie.

🔥 Tip: Servește cu un pahar de vin alb sec pentru o experiență completă!

Poftă bună! 🍽️✨

 

 

Conditii de pastrare

A se pastra la o temperatura cuprinsa intre 0 si 4 grade. A nu se consuma in stare cruda. Produsul necesita preparare termica.

Valabilitate

Valabilitate medie de la momentul livrării: 4 zile.

Valabilitate minimă garantată de la momentul livrării: 2 zile.Dacă valabilitatea minimă este mai mică decât cea menționată pe site, contactează-ne și solicită rambursarea sumei. Nu se aplică pentru articolele din secțiunea „Save Food”

PESTE

Valori nutriționale per 100 g

Valoare energetică337 kJ/80 kCal
Grăsimi1.3 g
inclusiv acizi grași saturați0.7 g
Glucide g
din care zaharuri g
Proteine17 g
Sare0.6 g
Fibre g