Au mai rămas doar 9 bucăți
Tărâțele de psyllium Solaris (1 buc) provin din specia Plantago psyllium (familia pătlaginei) și oferă 71 g de fibre la 100 g de produs. În bucătărie pot fi utilizate ca agent de îngroșare, iar pentru consum se amestecă 3–6 g într-o cană mare cu apă de 3 ori pe zi, băute imediat și însoțite de cel puțin 500 ml apă.
Produse similare
Descriere
Istoric: Psyllium (Plantago psyllium) este o planta din familia patlaginei, cultivata in India, Spania, Franta. In intelepciunea populara, semintele de psyllium sunt recomandate datorita proprietatilor laxative pe care le au. In Egiptul Antic, semintele de psyllium erau folosite in tratarea inflamatiilor cailor urinare.
Continut: In 100 de grame de psyllium exista 71 de grame de fibre benefice sistemului digestiv.
Actiune: Psyllium-ul este una dintre cele mai sanatoase si eficiente plante pentru controlul greutatii si curele de detoxifiere. Reduce apetitul, ofera senzatia de satietate in timp mai scurt si normalizeaza tranzitul intestinal. Taratele de psyllium sunt usor de consumat si s-au dovedit mai eficiente decat samanta in sine. Exista studii publicate in Jurnalul American de Nutritie care afirma ca un consum constant de tarate de psyllium duce la scaderea colesterolului rau (LDL).
Recomandam taratele de psyllium persoanelor care isi doresc o dieta mai bogata in fibre, celor care sufera de afectiuni ale sistemului digestiv (diaree, constipatie, colon iritabil, colita). Eficient si in cazuri de hipercolesterolemie.
Mod administrare: De 3 ori pe zi intr-o cana mare de apa se amesteca 3-6 grame de produs si se consuma imediat. Se poate folosi in anumite preparate ca agent de ingrosare.
Contraindicatii: Dupa ingerarea de tarate de psyllium va recomandam sa consumati cel putin 500 ml apa, pentru a obtine rezultatul scontat.
Ingrediente & Alergeni
Ingrediente
Psyllium