Sari peste navigare
Congelat

Edenia File cod Alaska pane

240 g81,21 lei/kg
1949lei

Fileuri de cod Alaska Edenia, pane, gata să devină un prânz sănătos și delicios. Cu o crustă aurie și crocantă, sunt bogate în proteine și se prepară rapid la cuptor, fără ulei, în doar 18-20 de minute. Nu necesită decongelare prealabilă. Produs congelat, ideal pentru mese rapide.

Descriere

Pregateste fara efort un pranz usor si sanatos cu Fileurile de cod Alaska pane, invelite intr-o crusta aurie si croanta.

Recomandare de preparare

 Se gatesc fara ulei, la cuptor. Bogat in proteine, fiecare bucata de 120 grame de cod, contine peste 13 grame, adica cca 30% din necesarul zilnic. 

Cuptor: puneti fileurile de peste congelate intr-o tava cu hartie de copt, si introduceti-le in cuptorul preîncalzit la 240 °C timp de 18-20 minute pana capata o culoare aurie, intorcandu-le la jumatatea timpului de preparare.  Asteptati cateva minuteinainte de a servi.

Timpul de preparare poate varia in functie de tipul si performanta cuptorului. Nu necesita decongelare inainte de preparare.

Conditii de depozitare

A se pastra congelat - 18 °C.

Valori nutriționale per 100 g

Valoare energetică
687 kJ163 kCal
Grăsimi
5.2 ginclusiv acizi grași saturați0.6 g
Glucide
1.7 gdin care zaharuri1.6 g
Proteine
11 g
Sare
1 g
Fibre
0.9 g

Ingrediente & Alergeni

Ingrediente

file de COD ALASKA POLLOCK (Theragra chalcogramma) (56%), faina de grau, ulei de rapita, apa, amidon din grau, sare, faina de porumb, gluten de grau, drojdie, dextroza, agenti de crestere: difosfat de sodiu, bicarbonat de sodiu. Poate contine urme de susan.

Alergeni

  • Cereale care contin gluten
  • Peste
  • Poate conține urme de:
  • Seminte de susan