
Dovleac spaghetti cu creveți și roșii cherry
50 min
Sub o oră

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:49,25 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
Pregătirea dovleacului
1
Tăiați dovleacul spaghetti în jumătate pe lungime și scoateți semințele cu o lingură. Umpleți cavitatea cu ierburi proaspete și bucățele de unt.
2
Acoperiți dovleacul cu folie de aluminiu și coaceți-l în cuptorul preîncălzit la 160°C (cu ventilație) timp de aproximativ 45 de minute, până când pulpa este moale.
3
După coacere, folosiți o furculiță pentru a răzui pulpa dovleacului, formând astfel fâșii lungi asemănătoare cu spaghetele.
Sfatul bucătarului
Dacă dovleacul este foarte mare, timpul de coacere poate crește cu 10-15 minute. Verificați cu o furculiță dacă pulpa se desprinde ușor.
Valori nutriționale
Valoare energetică
1025.08 kJ245 kCalGrăsimi
12 gGlucide
15 gProteine
18 g