Sari peste navigare

Cumpără ingredientele necesare sub rețetă

Ingrediente

  • 400 g de dovleac spaghetti
  • 150 g de creveți proaspeți sau prefierți
  • 100 g de roșii cherry roșii
  • 14 g de usturoi (2 căței)
  • 15 ml de ulei de măsline extravirgin
  • 8 g de unt nesărat 82% grăsime
  • 1 buc de ierburi proaspete (cimbru, oregano, rozmarin)
  • 1 buc de busuioc proaspăt ghiveci
  • 150 g de lămâie (1 bucată)
  • 1 praf de piper negru boabe
  • 1 praf de sare de mare

Pregătirea dovleacului

  • 1
    Tăiați dovleacul spaghetti în jumătate pe lungime și scoateți semințele cu o lingură. Umpleți cavitatea cu ierburi proaspete și bucățele de unt.
  • 2
    Acoperiți dovleacul cu folie de aluminiu și coaceți-l în cuptorul preîncălzit la 160°C (cu ventilație) timp de aproximativ 45 de minute, până când pulpa este moale.
  • 3
    După coacere, folosiți o furculiță pentru a răzui pulpa dovleacului, formând astfel fâșii lungi asemănătoare cu spaghetele.

Prepararea creveților și finalizarea

  • 1
    Spălați roșiile cherry și tăiați-le în jumătăți. Zdrobiți sau tăiați mărunt cățeii de usturoi.
  • 2
    Într-o tigaie adâncă, încingeți uleiul de măsline. Adăugați usturoiul și creveții (curățați în prealabil). Sotați-i scurt, apoi adăugați roșiile cherry, sarea și piperul. Mai gătiți totul timp de aproximativ 2 minute.
  • 3
    La final, adăugați „spaghetele” de dovleac în tigaie, amestecați bine și potriviți gustul cu sare și piper dacă mai este nevoie.

Servire

  • 1
    Serviți preparatul cald, decorat cu frunze proaspete de busuioc și o felie de lămâie pentru un plus de prospețime.
Tip
Dacă dovleacul este foarte mare, timpul de coacere poate crește cu 10-15 minute. Verificați cu o furculiță dacă pulpa se desprinde ușor.
Sezamo
Pentru a obține cele mai bune „spaghete”, folosiți o furculiță pentru a răzui pulpa dovleacului după coacere. Dacă doriți un gust mai intens, puteți adăuga puțin parmezan ras la final.

Ingrediente