Sari peste navigare

Dovleac spaghetti cu creveți și roșii cherry

50 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:49,25 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

Pregătirea dovleacului

1

Tăiați dovleacul spaghetti în jumătate pe lungime și scoateți semințele cu o lingură. Umpleți cavitatea cu ierburi proaspete și bucățele de unt.

2

Acoperiți dovleacul cu folie de aluminiu și coaceți-l în cuptorul preîncălzit la 160°C (cu ventilație) timp de aproximativ 45 de minute, până când pulpa este moale.

3

După coacere, folosiți o furculiță pentru a răzui pulpa dovleacului, formând astfel fâșii lungi asemănătoare cu spaghetele.

Sfatul bucătarului

Dacă dovleacul este foarte mare, timpul de coacere poate crește cu 10-15 minute. Verificați cu o furculiță dacă pulpa se desprinde ușor.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1025.08 kJ245 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
15 g
Proteine
18 g