Sari peste navigare

Clătite cu spanac și brânză Roquefort

20 min

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Prezentare ingrediente

  • 200 g de făină albă de grâu 000
  • 300 ml de lapte semidegresat 1.5% grăsime
  • 2 ouă de găină mărimea M
  • 1 praf + 1/2 linguriță de nucșoară măcinată
  • 6 g de sare de masă iodată (pentru aluat și umplutură)
  • 55 g de unt clarificat ghee (pentru aluat și prăjit)
  • 500 g de spanac baby proaspăt
  • 80 g de ceapă șalotă
  • 18 g de usturoi proaspăt
  • 200 g de ciuperci champignon brune
  • 200 g de brânză Roquefort
  • 40 g de cimbru proaspăt (câteva crenguțe)
  • 1 g de piper negru măcinat

Pregătirea clătitelor

1

Într-un bol încăpător, amestecați făina, laptele, ouăle, un praf de nucșoară, jumătate din cantitatea de sare și 40 g de unt topit. Folosiți un tel sau un mixer pentru a omogeniza compoziția până când devine fină. Încingeți o tigaie antiaderentă la foc mediu, ungeți-o cu puțin unt clarificat și turnați un polonic de aluat. Rotiți tigaia pentru a întinde aluatul uniform pe toată suprafața. Coaceți clătita aproximativ 1 minut pe fiecare parte, până când devine aurie. Repetați procesul până la epuizarea aluatului.

Pregătirea umpluturii și servirea

1

Tocați mărunt șalota, spălați spanacul și tăiați-l grosier. Curățați ciupercile și tăiați-le în felii subțiri. Într-o tigaie, topiți restul de unt clarificat (15 g) și căliți șalota până devine aurie. Adăugați ciupercile și cimbrul proaspăt tocat, lăsându-le să se înmoaie. Adăugați spanacul treptat și așteptați să scadă în volum. Încorporați usturoiul zdrobit și restul de nucșoară, apoi condimentați cu restul de sare și piper. Gătiți totul împreună timp de aproximativ 5 minute. Dacă amestecul lasă prea mult lichid, scurgeți-l înainte de a umple clătitele.

2

Pe fiecare clătită, așezați o porție din amestecul de spanac și ciuperci, apoi presărați bucățele de brânză Roquefort. Împăturiți clătitele în sferturi și serviți-le calde.

Ingrediente

Preț pe porție:11,02 lei
Ingrediente principale

Valori nutriționale

Valoare energetică
1422.56 kJ340 kCal
Grăsimi
18 g
Glucide
25 g
Proteine
12 g