
Supă de legume cu paste și parmezan
30 min
Sub o oră

Sezamo
Metodă de preparare
Pregătirea legumelor
1
Spălați roșia și dovlecelul, apoi tăiați-le în cubulețe mici (aproximativ 0,5 cm). Curățați ambele tipuri de ceapă și tăiați-le în feliuțe subțiri. Curățați usturoiul și zdrobiți-l sau treceți-l prin presă.
Gătirea supei
1
Într-o oală încăpătoare, încingeți uleiul la foc mediu. Adăugați ceapa galbenă și căliți-o timp de 2-3 minute până devine translucidă.
2
Adăugați usturoiul zdrobit și dovlecelul tăiat, apoi continuați să sotați totul încă 1-2 minute.
Ingrediente
Preț pe porție:15,37 lei
Ingrediente
Valori nutriționale
Valoare energetică
1234.28 kJ295 kCalGrăsimi
12 gGlucide
35 gProteine
15 g