Skip navigation

Vegetable Soup with Pasta and Parmesan

(0)

30 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


O supă de legume vibrantă și hrănitoare, îmbogățită cu paste integrale și parmezan ras. Această rețetă rapidă combină prospețimea dovlecelului și a roșiilor cu aroma intensă a cepei roșii și a usturoiului, totul completat de frunze fragede de spanac baby. O alegere perfectă pentru o cină ușoară și sănătoasă, gata în doar 30 de minute.

Preparation method

Preparing the Vegetables

1

Start by preparing the vegetables: wash the tomato and zucchini, then cut them into small cubes (approximately 0.5 cm). Peel both types of onion and cut them into thin strips. Peel the garlic and crush it or pass it through a press.

Cooking the Soup

1

In a large pot, heat one tablespoon of oil over medium heat. Add the yellow onion and sauté for 2-3 minutes until it becomes slightly translucent.

2

Add the crushed garlic and chopped zucchini, then continue to sauté for another 1-2 minutes over medium heat. Pour the vegetable broth into the pot, increase the heat, and bring the mixture to a boil.

Ingredients

Price per portion:RON 28.46
Main Ingredients
Seasonings and Base
You probably have at home

Nutritional values

Energy value
1234.28 kJ295 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
35 g
Protein
15 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine