Skip navigation

Refreshing Spanish Gazpacho

(0)

30 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


Descoperă gustul autentic al verii cu acest Gazpacho răcoritor, o supă rece tradițională spaniolă, plină de vitamine și arome proaspete. Preparată din roșii bine coapte, ardei crocanți și ulei de măsline extravirgin, această supă este soluția ideală pentru zilele toride, oferind o hidratare delicioasă și un plus de energie. Se prepară rapid și este perfectă pentru un prânz ușor sau o cină sănătoasă.

Preparation method

Preparing vegetables and marinating

1

Roughly chop the onion. Remove the hard core from the tomatoes and cut the pulp into large pieces.

2

Cut the cucumber lengthwise, scoop out the seeds with a spoon and discard them. Cut the cucumber into smaller pieces and place them in a bowl. Deseed the bell peppers, cut the pulp into small pieces and add them to the bowl.

3

Cut the crusts off the toast bread and tear the crumb into the bowl with the vegetables. Drizzle with red wine vinegar. Add the rest of the ingredients (olive oil, sugar, cumin, cayenne pepper, and salt), mix well, and refrigerate for an hour to allow the flavors to meld.

Chef's tip

For preparing this soup, you will need a high-performance blender.

Ingredients

Price per portion:RON 13.42
Ingredients
You probably have at home

Nutritional values

Energy value
1317.96 kJ315 kCal
Fats
22 g
Carbohydrates
25 g
Protein
5 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine