Skip navigation

Vegetable Stir-fry with Oyster Mushrooms

30 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


Preparation method

Pregătirea sosului și a legumelor

1

Într-un bol mic, amestecați toate ingredientele pentru sos (supa de legume, sosul de soia, sosul de stridii, amidonul, zahărul, piperul de Cayenne și sarea) până când zahărul și sarea se dizolvă complet. Lăsați bolul deoparte.

2

Tăiați ceapa verde în rondele fine. Rupeți ciupercile pleurotus în bucăți mai mici. Tăiați ardeii gras (roșu, verde și galben) în fâșii subțiri. Tăiați ceapa roșie în felii subțiri (lunițe). Tăiați țelina apio în rondele fine. Tăiați prazul pe jumătate pe lungime și apoi în fâșii subțiri. Tăiați morcovul în felii foarte subțiri. Tăiați mărunt usturoiul și ghimbirul.

Gătirea la wok

3

Încingeți o tigaie mare sau un wok la foc maxim până când începe să iasă un pic de fum.

Chef's tip

Păneul trebuie să fie cu adevărat foarte încins. Altfel, ingredientele se vor înăbuși și preparatul final își va pierde prospețimea și textura legumelor ușor croante.

Este important să aveți toate ingredientele tăiate și pregătite dinainte, în ordinea în care apar în rețetă. Pregătirea termică durează foarte puțin și nu puteți pleca de lângă tigaie.

Ingredients

Price per portion:RON 29.64
Sosul (Zálivka)
Ingrediente principale

Nutritional values

Energy value
774.04 kJ185 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
15 g
Protein
4 g

We Also Recommend