
Salată de fructe cu miere și nuci
15 min

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:41,35 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
Prezentare ingrediente
- 8 buc de fructe de sezon (mere, pere, portocale, banane)
- 150 ml de suc de lămâie proaspăt
- 2 linguri de miere polifloră
- 50 g de miez de nucă și alune de pădure
1
Pregătiți fructele: spălați, curățați și tăiați fructele de sezon (mere, pere, portocale, banane) în bucățele potrivite pentru o înghițitură. Puneți-le într-un bol încăpător.
2
Adăugați aromele: turnați sucul de lămâie peste fructe pentru a preveni oxidarea și adăugați mierea polifloră. Amestecați ușor pentru a omogeniza aromele.
3
Finalizare: presărați deasupra miezul de nucă și alunele de pădure tocate grosier. Serviți imediat pentru o prospețime maximă.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de aromă, puteți adăuga puțină mentă proaspătă sau un praf de scorțișoară.
Valori nutriționale
Valoare energetică
899.56 kJ215 kCalGrăsimi
8 gGlucide
45 gProteine
3 g



































































































