Sari peste navigare

Salată de fructe cu miere și nuci

15 min

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:41,35 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

Prezentare ingrediente

  • 8 buc de fructe de sezon (mere, pere, portocale, banane)
  • 150 ml de suc de lămâie proaspăt
  • 2 linguri de miere polifloră
  • 50 g de miez de nucă și alune de pădure
1

Pregătiți fructele: spălați, curățați și tăiați fructele de sezon (mere, pere, portocale, banane) în bucățele potrivite pentru o înghițitură. Puneți-le într-un bol încăpător.

2

Adăugați aromele: turnați sucul de lămâie peste fructe pentru a preveni oxidarea și adăugați mierea polifloră. Amestecați ușor pentru a omogeniza aromele.

3

Finalizare: presărați deasupra miezul de nucă și alunele de pădure tocate grosier. Serviți imediat pentru o prospețime maximă.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți adăuga puțină mentă proaspătă sau un praf de scorțișoară.

Valori nutriționale

Valoare energetică
899.56 kJ215 kCal
Grăsimi
8 g
Glucide
45 g
Proteine
3 g

Recomandăm și