Sari peste navigare

Salată Waldorf cu curcan

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea cărnii

1

Curățați pieptul de curcan, apoi condimentați-l cu sare și piper. Gătiți-l pe grătar sau într-o tigaie timp de aproximativ 8-10 minute pe fiecare parte, până când este bine pătruns. Lăsați carnea să se răcească, apoi tăiați-o în felii subțiri.

Pregătirea fructelor și legumelor

2

În timp ce carnea se răcește, pregătiți legumele și fructele. Curățați țelina apio de fibrele dure și tăiați-o în felii subțiri. Curățați merele de cotor și tăiați-le în cubulețe. Pentru a preveni oxidarea merelor, stropiți-le imediat cu jumătate din sucul de lămâie. Tăiați boabele de struguri în jumătate (sau folosiți măsline verzi pentru o notă sărată). Într-o tigaie, topiți zahărul brun cu un strop de apă și trageți miezul de nucă în caramelul format până se rumenește.

Dressingul și asamblarea

3

Într-un bol mic, amestecați maioneza, smântâna fermentată și restul sucului de lămâie. Condimentați cu sare și piper după gust.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți prăji ușor și nucile caju înainte de a le adăuga în salată.

Ingrediente

Preț pe porție:31,09 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
2029.24 kJ485 kCal
Grăsimi
35 g
Glucide
25 g
Proteine
28 g