Salată cu avocado și sfeclă roșie | Nutritivă și colorată
(0)
30 min
Rapid
Sezamo
O salată vibrantă și sățioasă, perfectă pentru un prânz rapid sau o cină ușoară. Combinația de bulgur, avocado cremos, sfeclă roșie dulceagă și brânză feta sărată creează un echilibru gustativ desăvârșit.
Ingrediente
Preț pe porție:27,91 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă
Metodă de preparare
1
Pregătiți bulgurul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
2
Tăiați avocado în jumătate, îndepărtați sâmburele și scoateți miezul cu o lingură, apoi tăiați-l cubulețe.
3
Tăiați sfecla roșie și castravetele în cubulețe fine, iar roșiile cherry în sferturi.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de aromă, puteți prăji ușor miezul de nucă într-o tigaie fără ulei înainte de a-l adăuga în salată.
Valori nutriționale
Valoare energetică
2008.32 kJ480 kCalGrăsimi
28 gGlucide
45 gProteine
12 g
35 min
Rapid
