Sari peste navigare

Tăiței soba cu tofu și broccoli

20 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

1

Fierbe tăițeii soba conform instrucțiunilor de pe ambalaj (aproximativ 2-3 minute), apoi scurge-i bine.

2

Într-un wok sau o tigaie încăpătoare, încinge uleiul vegetal și uleiul de susan.

3

Adaugă șalota, ghimbirul, usturoiul și ardeiul iute. Călește-le scurt până când încep să-și elibereze aroma.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, poți prăji semințele de susan într-o tigaie uscată timp de 1-2 minute înainte de a le presăra peste preparat. Dacă preferi o variantă mai picantă, lasă semințele în ardeiul iute!

Ingrediente

Preț pe porție:116,75 lei
Ingrediente principale
Sosul asiatice
Pentru decor

Valori nutriționale

Valoare energetică
2447.64 kJ585 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
65 g
Proteine
25 g

Recomandăm și