Tăiței de orez stir-fry cu tempeh și legume
5
(1)
25 min
Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:11,85 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
1
Taie tempeh-ul în fâșii de ½ cm. Mărunțește usturoiul și rade ghimbirul. Taie ardeiul subțire, iar broccoli în buchețele mici.
2
Gătește tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj
3
Încălzește jumătate din uleiul de susan într-un wok și prăjește tempeh-ul până devine auriu pe ambele părți (aprox. 3 minute pe fiecare parte). Pune-l deoparte.
Valori nutriționale
Valoare energetică
1610.84 kJ385 kCal
25 min
Sub o oră
