Skip navigation

Red Lentil Soup with Ginger and Tomatoes

(0)

30 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


O supă cremoasă și reconfortantă, perfectă pentru zilele răcoroase. Combinația de linte roșie, legume proaspete și ghimbir oferă un gust bogat și o notă ușor picantă care te va încălzi instantaneu. Este o rețetă rapidă, sănătoasă și plină de nutrienți, gata în doar 30 de minute.

Preparation method

Vegetable Preparation

1

Wash all vegetables thoroughly. Dice the tomatoes, carrot, celery, and bell pepper into suitable cubes. Peel the onion and garlic, then finely chop them. Peel the ginger and cut it into very small cubes or grate it finely. Detach the thyme leaves from the sprigs.

Soup Cooking

2

In a large pot, heat the 2 tablespoons of olive oil over medium heat. Add the onion and garlic and sauté until translucent. Add the carrot, celery, bell pepper, ginger, and bay leaves. Sauté everything for about 3 minutes over high heat, stirring constantly.

3

Add the diced tomatoes and thyme leaves. Continue to cook for 2 minutes over medium-high heat.

Ingredients

Price per portion:RON 22.47
Ingredients

Nutritional values

Energy value
1338.88 kJ320 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
45 g
Protein
18 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine