Sari peste navigare

Tăiței prăjiți cu pui și legume

(0)

30 min

Sezamo

Sezamo


O rețetă asiatică rapidă și delicioasă, gata în mai puțin de 30 de minute. Pui suculent, legume crocante și tăiței de grâu, totul pregătit la wok pentru o cină perfectă.

Ingrediente

Preț pe porție:30,68 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

1

Curățați morcovii, tăiați-i în jumătate pe lungime și apoi feliați-i subțire pe diagonală. Scoateți semințele din ardei și tăiați pulpa în fâșii de aproximativ 0,5 cm grosime. Tăiați prazul pe lungime și apoi în fâșii subțiri. Curățați ghimbirul și usturoiul și tocați-le mărunt.

2

Îndepărtați piciorușele ciupercilor și tăiați pălăriile în felii de 1 cm grosime. Tăiați varza chinezească în fâșii de 1 cm. Tăiați carnea de pui în fâșii de aproximativ 1 x 6 cm. Curățați țelina apio și tăiați-o pe diagonală în felii de 0,5 cm grosime.

3

Puneți alunele într-o tigaie mică încinsă și prăjiți-le la foc mediu, amestecând continuu, timp de aproximativ 4 minute până devin aurii. Lăsați-le să se răcească și tocați-le grosier.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2447.64 kJ585 kCal

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră