Sari peste navigare

Budincă de vanilie cu fructe de pădure și ovăz crocant

(0)

25 min

Sezamo

Sezamo


O budincă fină și cremoasă, preparată cu lapte de soia și îndulcită natural cu miere, servită cu fulgi de ovăz crocanți, rumeniți în ulei de cocos și fructe de pădure proaspete. Un mic dejun sau un desert sănătos, plin de texturi și arome naturale.

Ingrediente

Preț pe porție:8,07 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

Prepararea budincii

1

Într-un bol, amestecați 150 ml de băutură de soia cu gălbenușurile, extractul de vanilie, mierea și amidonul de porumb. Amestecați bine cu un tel până când compoziția este omogenă și nu mai are cocoloașe.

2

Turnați restul de băutură de soia într-o cratiță și aduceți-o la punctul de fierbere pe foc mediu.

3

Când laptele începe să fiarbă, turnați amestecul cu gălbenușuri în cratiță, amestecând continuu cu telul până când budinca se îngroașă. Luați de pe foc și lăsați să se răcească puțin.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1338.88 kJ320 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
45 g
Proteine
8 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră