Sari peste navigare

Salată cu creveți și dressing de curry

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:63,23 lei
Ingrediente pentru salată și dressing
Baza pentru dressing

Metodă de preparare

Pregătirea dressingului și a legumelor copte

1

Începeți prin a pregăti dressingul delicios pentru a permite aromelor să se întrepătrundă. Într-un bol mic, amestecați iaurtul vegetal Alpro cu oțetul de mere, muștarul cu miere și o lingură de ulei de măsline. Adăugați pudra de curry, sarea și piperul după gust. Lăsați-l la rece până la servire.

2

Preîncălziți cuptorul la 200 °C. Curățați cartofii dulci și tăiați-i în cuburi potrivite. Așezați-i pe o tavă tapetată cu hârtie de copt, stropiți-i cu restul de ulei de măsline, condimentați cu sare și piper, apoi coaceți-i timp de aproximativ 20 de minute sau până când devin moi.

Gătirea creveților și asamblarea salatei

3

Condimentați creveții curățați cu sare și piper. Grătarul sau tigaia trebuie să fie bine încinse. Gătiți creveții timp de 2-3 minute pe fiecare parte până devin opaci și ușor rumeniți. Păstrați-i la cald.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1589.92 kJ380 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
45 g
Proteine
22 g