Sari peste navigare

Focaccia integrală cu leurdă | Pufoasă și sănătoasă

177 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

Pregătirea aluatului

1

Cântăriți făina și luați 30 g din ea, pe care le amestecați cu 100 ml de apă călduță, 10 g de drojdie și o linguriță de zahăr. Amestecați bine, acoperiți și lăsați maiaua să crească într-un loc cald.

2

Într-un bol mare, amestecați restul de făină, 250 ml de apă și maiaua activată. Folosiți un robot de bucătărie cu cârlig pentru aluat și frământați la viteza a doua timp de 5 minute. Adăugați sarea și frământați încă 5 minute. Aluatul va avea o consistență mai moale. Acoperiți bolul cu un prosop curat și lăsați-l la dospit timp de 45 de minute într-un loc cald.

3

După prima dospire, amestecați din nou aluatul cu o lingură de lemn. Acoperiți-l și lăsați-l să mai dospească încă 45 de minute.

Ingrediente

Preț pe porție:4,85 lei
Ingrediente principale
Bază și condimente
Topping-uri opționale
Ustensile necesare

Valori nutriționale

Valoare energetică
1317.96 kJ315 kCal
Grăsimi
12 g
Glucide
45 g
Proteine
8 g