
Salată de linte cu conopidă coaptă și dressing de tahini
40 min
Sub o oră

Sezamo
Metodă de preparare
Pregătirea conopidei
Preîncălziți cuptorul la 220°C (căldură sus și jos).
Desfaceți conopida în buchețele mici. Într-un bol, amestecați-le cu pudra de curry, praful de chili, sarea și 2 linguri de ulei de măsline, astfel încât conopida să fie bine acoperită. Așezați buchețelele pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și coaceți timp de 25 de minute până devin aurii și ușor crocante.
Asamblarea salatei
Clătiți lintea din conservă și puneți-o într-un bol încăpător. Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie, un praf de sare, o lingură de ulei de măsline și pătrunjelul tocat mărunt. Amestecați bine.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de aromă, puteți încălzi ușor pâinea pita în cuptor sau o tigaie uscată înainte de servire.
Dacă doriți o variantă vegană, înlocuiți iaurtul grecesc cu o alternativă vegetală neîndulcită.




































































































