Sari peste navigare

Stripsy de pui crocanți cu salată Coleslaw

60 min

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:223,62 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

1

Spălați, curățați și uscați pieptul de pui. Tăiați-l în fâșii lungi și groase, puneți-le într-un bol mediu și amestecați-le cu 50 g de iaurt, 1 lingură de suc de lămâie, boia dulce, usturoi pudră, busuioc, oregano, sare și piper. Lăsați carnea la marinat în frigider pentru cel puțin 30 de minute.

2

Între timp, pregătiți salata Coleslaw: spălați varza, curățați ceapa și tăiați-le pe ambele mărunt. Curățați morcovii și dați-i pe răzătoarea mare. Puneți varza, ceapa și morcovii într-un bol mare, sărați, amestecați și lăsați compoziția să se odihnească timp de 5 minute. Apoi adăugați maioneza, 100 g de iaurt, muștarul Dijon, 2 linguri de suc de lămâie și zahărul. Amestecați din nou și puneți salata la frigider.

3

După ce carnea s-a marinat, preîncălziți cuptorul la 190 °C și pregătiți o tavă tapetată cu hârtie de copt.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2426.72 kJ580 kCal

Recomandăm și