Skip navigation

Oat Pancakes with Banana and Berries

(0)

25 min

Quick

Sezamo

Sezamo


Descoperă o variantă sănătoasă și delicioasă pentru micul dejun: clătite pufoase din fulgi de ovăz și banane coapte. Fără făină albă și fără zahăr adăugat în compoziție, aceste clătite sunt bogate în fibre și nutrienți, fiind ideale pentru întreaga familie. Textura fină a ovăzului se îmbină perfect cu dulceața naturală a bananelor, iar servite cu iaurt cremos și fructe proaspete, devin răsfățul suprem al dimineților de weekend.

Preparation method

Preparing the Mixture

1

In a large bowl, mash the ripe bananas with a fork until you get a smooth paste.

2

Add the fine oat flakes, eggs, and soft butter to the banana paste. Mix everything very well until the mixture is uniform. If you want an even finer texture, you can use a blender.

Frying the Pancakes

1

Grease a non-stick pan with a little vegetable oil and heat it over medium heat.

Ingredients

Price per portion:RON 5.20
Ingredients for Pancakes
For Serving

Nutritional values

Energy value
774.04 kJ185 kCal
Fats
7 g
Carbohydrates
25 g
Protein
6 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine