Yogurt with chia and mango
(0)
Sezamo
Un mic dejun răcoritor și plin de energie, perfect pentru diminețile ocupate. Combinația de iaurt grecesc cremos, semințe de chia hrănitoare și mango dulce transformă acest preparat într-o gustare sănătoasă și delicioasă. Se prepară rapid și este ideal de luat la pachet!
Ingredients
Preparation method
In a spacious bowl, mix the Greek yogurt with the chia seeds and honey. Mix the composition well so that the seeds are evenly distributed.
Peel the mango, remove the pit, and cut the flesh into small cubes or thin slices. Optionally, you can blend a part of the mango to obtain a smooth puree.
Distribute the yogurt mixture into glasses or jars, add the mango pieces on top, and garnish with fresh mint leaves and coarsely chopped hazelnuts.
Chef's tip
For an optimal texture, leave the pudding in the refrigerator overnight. If the mango is not very ripe, you can add a little more honey.
15 min
Under an hour
