Skip navigation

Matcha and Raspberry Chia Pudding

(0)

10 min

Quick

Sezamo

Sezamo


O budincă de chia revigorantă și plină de energie, perfectă pentru un mic dejun sănătos sau o gustare rapidă. Combinația dintre ceaiul matcha japonez, semințele de chia bogate în nutrienți și laptele de cocos cremos creează un desert fin, completat perfect de prospețimea zmeurei. Este o rețetă vegană, fără gluten și extrem de ușor de preparat!

Preparation method

1

In a large bowl, whisk the matcha powder with 350 ml of warm water until completely smooth and lump-free.

2

Add the coconut milk, maple syrup, vanilla extract, and chia seeds. Mix all ingredients well.

3

Let the mixture rest in the refrigerator for at least 6 hours, or ideally, overnight, for the chia seeds to absorb the liquid and form a thick pudding.

Chef's tip

If the pudding seems too thick after hydration, you can add a little more plant-based milk to achieve the desired consistency.

Ingredients

Price per portion:RON 13.18
Ingredients

Nutritional values

Energy value
1025.08 kJ245 kCal
Fats
15 g
Carbohydrates
18 g
Protein
6 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine