Salată de paste cu pui și avocado
(0)
45 min
Sub o oră
Sezamo
O salată de paste proaspătă și hrănitoare, perfectă pentru un prânz rapid sau o cină ușoară. Combinația de pui fraged, avocado cremos și roșii cherry dulci, completată de un dressing fin cu miere și oțet de vin alb, transformă acest preparat într-un deliciu plin de vitamine. Este o opțiune ideală pentru cei care își doresc o masă echilibrată și savuroasă în mai puțin de o oră.
Ingrediente
Metodă de preparare
Începeți prin a pune la fiert o oală mare cu apă și sare. Când apa dă în clocot, adăugați pastele integrale și fierbeți-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj (aproximativ 17-18 minute).
În timp ce pastele fierb, pregătiți puiul: tăiați pieptul de pui în cubulețe mici. Încălziți o lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu. Adăugați puiul, condimentați cu sare și piper și prăjiți timp de 5-6 minute până când este bine pătruns. Transferați puiul într-un bol mare.
După ce pastele s-au fiert, scurgeți-le și clătiți-le bine sub un jet de apă rece pentru a opri procesul de gătire.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de prospețime, puteți adăuga puțină coajă rasă de lămâie în dressing.
35 min
Sub o oră
