Strawberry and banana smoothie bowl
(0)
Sezamo
O explozie de prospețime și energie într-un singur bol! Acest Smoothie Bowl cu căpșuni și banane este micul dejun ideal pentru diminețile în care vrei ceva sănătos, rapid și extrem de gustos. Textura cremoasă a iaurtului grecesc se îmbină perfect cu dulceața fructelor congelate, iar topping-urile crocante de fistic și alune de pădure adaugă un contrast delicios. O rețetă plină de vitamine, gata în doar 10 minute, care te va ajuta să începi ziua cu zâmbetul pe buze.
Ingredients
Preparation method
Smoothie Preparation
Start by preparing the fruit: slice a banana and put it in the freezer along with the strawberries for at least 2 hours (or use already frozen fruit).
Put the frozen banana, strawberries, and Greek yogurt into a high-power blender. Blend until you get a smooth and creamy mixture. If the mixture is too thick, you can add 1-2 tablespoons of milk or water to thin the texture.
Assembly and Serving
Pour the resulting smoothie into two large bowls.
15 min
Under an hour
