Granola cu mere, nuci pecan și scorțișoară
(0)
45 min
Sub o oră
Sezamo
Această granolă de casă cu mere, nuci pecan și scorțișoară este micul dejun perfect pentru diminețile răcoroase. Combinația de fulgi de ovăz crocanți, mere dulci și aroma caldă a scorțișoarei îți va umple bucătăria de un miros irezistibil. Este o alternativă sănătoasă, bogată în fibre și grăsimi bune, îndulcită natural cu sirop de agave sau arțar.
Ingrediente
Metodă de preparare
Curăță merele de coajă, taie-le în bucățele și mixează-le cu un blender vertical până obții un piure fin. Alternativ, poți folosi 200 g de piure de mere gata preparat, fără zahăr adăugat.
Într-un bol încăpător, adaugă fulgii de ovăz, nucile pecan (întregi sau tăiate grosier), semințele de in, siropul de agave și scorțișoara. Amestecă totul bine cu piureul de mere până când compoziția este omogenă.
Preîncălzește cuptorul la 175 °C. Întinde amestecul într-un strat subțire pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.
Sfatul bucătarului
Servește granola cu iaurt grecesc, kefir sau lapte vegetal pentru un mic dejun echilibrat.
15 min
Sub o oră
