Sari peste navigare

Piept de pui cremos cu rozmarin și lămâie

35 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:47,84 lei
Ingrediente principale
Condimente și de bază

Metodă de preparare

Pregătirea și prăjirea

1

Preîncălziți cuptorul la 220–225 °C și pregătiți o tigaie mare care poate fi introdusă în cuptor.

2

Spălați pieptul de pui, uscați-l bine și condimentați-l pe ambele părți cu sare și piper. Curățați ceapa și tăiați-o mărunt.

3

Încingeți cele 4 linguri de ulei de măsline în tigaia pregătită, la foc mediu. Adăugați ceapa tăiată și căliți-o timp de 2-3 minute.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți folosi rozmarin proaspăt în loc de cel uscat. Serviți alături de o garnitură de cartofi natur sau o porție de orez basmati.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1882.8 kJ450 kCal
Grăsimi
30 g
Glucide
10 g
Proteine
35 g