
Piept de pui cremos cu rozmarin și lămâie
35 min
Sub o oră

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:47,84 lei
Ingrediente principale
Condimente și de bază
Metodă de preparare
Pregătirea și prăjirea
1
Preîncălziți cuptorul la 220–225 °C și pregătiți o tigaie mare care poate fi introdusă în cuptor.
2
Spălați pieptul de pui, uscați-l bine și condimentați-l pe ambele părți cu sare și piper. Curățați ceapa și tăiați-o mărunt.
3
Încingeți cele 4 linguri de ulei de măsline în tigaia pregătită, la foc mediu. Adăugați ceapa tăiată și căliți-o timp de 2-3 minute.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de aromă, puteți folosi rozmarin proaspăt în loc de cel uscat. Serviți alături de o garnitură de cartofi natur sau o porție de orez basmati.
Valori nutriționale
Valoare energetică
1882.8 kJ450 kCalGrăsimi
30 gGlucide
10 gProteine
35 g