Skip navigation

Pasta salad with tuna, corn, and peas

(0)

22 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


O salată de paste rapidă, hrănitoare și plină de culoare, ideală pentru un prânz ușor sau o cină rapidă. Combinația de ton suculent, porumb dulce și mazăre fragedă, completată de un dressing cremos de iaurt și prospețimea cepei verzi, transformă acest preparat întrun favorit al întregii familii. Se prepară în doar câteva minute și este perfectă și pentru pachetul de la birou.

Preparation method

1

Boil the whole wheat pasta in salted water, according to package instructions. Meanwhile, let the frozen peas thaw slightly and drain the tuna well from its juice.

2

Once the pasta is cooked, drain it and rinse it under cold water to stop the cooking process. Let it drain well, then transfer it to a large bowl.

3

Add the finely chopped green onion, tuna, corn, peas, plain yogurt, and lemon juice to the pasta. Season with salt and pepper to taste.

Chef's tip

You can replace plain yogurt with Greek yogurt for an even creamier texture. If you want an extra touch of freshness, add a little grated lemon zest.

Ingredients

Price per portion:RON 10.26
Ingredients
For serving
You probably have at home

Nutritional values

Energy value
1799.12 kJ430 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
55 g
Protein
25 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine