Skip navigation

Spaghetti with Zucchini and Creamy Sauce

(0)

25 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


Descoperă o rețetă ușoară și sănătoasă, perfectă pentru un prânz rapid sau o cină delicioasă. Aceste spaghete integrale, combinate cu fâșii fragede de dovlecel și un sos cremos cu parmezan și lămâie, oferă un echilibru perfect între prospețime și savoare. O variantă vegetariană plină de nutrienți, gata în mai puțin de 30 de minute!

Preparation method

Preparing the Pasta and Ingredients

1

Bring a large pot of water and salt to a boil. When the water boils, add the whole wheat spaghetti and cook according to package instructions (approximately 14-15 minutes).

2

While the pasta is cooking, prepare the rest of the ingredients: peel and finely chop the onion and garlic. Roughly chop the fresh parsley and finely grate the Parmesan. Wash the zucchini and, using a peeler, cut long strips from the skin and the outer part of the pulp. Cut the central part with seeds into small cubes.

3

Before draining the pasta, reserve about 200 ml of the cooking water. Drain the rest of the water.

Ingredients

Price per portion:RON 12.29
Main Ingredients
For Serving (optional)
You probably have at home

Nutritional values

Energy value
1610.84 kJ385 kCal
Fats
18 g
Carbohydrates
45 g
Protein
12 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine