Sari peste navigare

Sparanghel cu pesmet și unt

(0)

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Descoperă o rețetă clasică și rafinată de primăvară: sparanghel alb fraged, servit cu o crustă crocantă de pesmet rumenit în unt. Această combinație simplă pune în valoare dulceața naturală a sparanghelului, fiind un aperitiv elegant sau o garnitură perfectă pentru mesele festive. O delicatesă gata în doar 30 de minute!

Ingrediente

Preț pe porție:39,26 lei
Ingrediente
Mai aveți nevoie de
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

Pregătirea sparanghelului

1

Curățați cu îngrijire sparanghelul alb de coajă, începând de sub vârf în jos, și tăiați capetele lemnoase. Legați sparanghelul în porții folosind sfoară de bucătărie.

2

Într-o oală înaltă și îngustă, puneți apa la fiert împreună cu zahărul și sarea. Când apa clocotește, așezați mănunchiurile de sparanghel în picioare (vârfurile ar trebui să rămână deasupra apei sau să fie scufundate doar în ultimul minut).

3

Fierbeți timp de aproximativ 10 minute sau până când este "al dente", în funcție de grosimea tulpinilor. Scoateți sparanghelul, tăiați sfoara și așezați porțiile pe farfurii.

Sfatul bucătarului

Curățați sparanghelul alb foarte bine, deoarece coaja este dură și ațoasă. Puteți rupe partea lemnoasă îndoind tulpina: se va rupe exact acolo unde începe partea fragedă.

Pesmetul se rumenește foarte repede, așa că nu îl lăsați nesupraveghat în tigaie. Amestecați constant pentru o rumenire uniformă.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2677.76 kJ640 kCal
Grăsimi
55 g
Glucide
25 g
Proteine
8 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră