Sari peste navigare

Aripioare de pui prăjite cu crudități și smântână

45 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Aripioare de pui crocante, prăjite la perfecție și servite cu o garnitură proaspătă de legume crude (crudités) și un sos fin de smântână cu usturoi. O combinație echilibrată între gustul intens al cărnii și prospețimea legumelor, ideală pentru un prânz ușor sau ca gustare la o petrecere.

Ingrediente

Preț pe porție:90,17 lei
PENTRU ARIPIOARE
PENTRU CRUDITÉS
PENTRU SOSUL DE SMÂNTÂNĂ

Metodă de preparare

Pregătirea aripioarelor

1

Tăiați vârfurile aripioarelor de pui și secționați-le la nivelul articulației în două bucăți.

2

Într-on bol încăpător, amestecați oțetul balsamic, boiaua dulce, sarea și piperul. Adăugați aripioarele pregătite, amestecați bine pentru a le acoperi uniform și lăsați-le deoparte la marinat.

3

Într-o cratiță sau friteuză, încingeți un strat generos de ulei până la temperatura de 160 °C.

Sfatul bucătarului

Pentru a obține aripioare cu adevărat crocante, asigurați-vă că uleiul este bine încins înainte de a le adăuga și nu aglomerați vasul de prăjire. Servirea cu legume crude aduce un contrast de textură excelent.

Valori nutriționale

Valoare energetică
3012.48 kJ720 kCal
Grăsimi
45 g
Glucide
15 g
Proteine
35 g

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră