Sari peste navigare

Curry de vită cu legume și lapte de cocos

(0)

240 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Un curry de vită aromat și cremos, pregătit la cuptor pentru o textură fragedă a cărnii. Combinația de lapte de cocos, suc de morcovi și condimente exotice precum cardamomul și scorțișoara oferă acestui preparat un gust unic și reconfortant. Ideal pentru un prânz sau o cină specială, servit alături de orez basmati pufos.

Ingrediente

Preț pe porție:81,28 lei
Ingrediente principale
Probabil aveți acasă

Metodă de preparare

Pregătirea și marinarea cărnii

1

Într-un bol încăpător, amestecați iaurtul cu cardamomul, scorțișoara și o linguriță de sare.

2

Tăiați carnea de vită în cuburi de aproximativ 5 cm. Adăugați carnea în bolul cu iaurt aromat, amestecați bine și lăsați la frigider pentru cel puțin 4 ore, ideal peste noapte.

Pregătirea legumelor și gătirea la cuptor

1

Preîncălziți cuptorul la 150 °C.

Sfatul bucătarului

Pentru o carne extrem de fragedă, lăsați-o la marinat în amestecul de iaurt peste noapte. Folosiți o cratiță cu capac care poate fi introdusă în cuptor.

Valori nutriționale

Valoare energetică
3284.44 kJ785 kCal
Grăsimi
52 g
Glucide
45 g
Proteine
38 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră