Sari peste navigare

Pachețele de primăvară cu legume crocante

(0)

55 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Descoperă gustul autentic al Asiei cu aceste pachețele de primăvară crocante, umplute cu un amestec bogat de legume proaspete și arome orientale. Servite alături de un sos dulce-acrișor preparat în casă, aceste pachețele sunt aperitivul vegetarian perfect pentru orice ocazie. Textura crocantă a foilor de orez prăjite se îmbină ideal cu prospețimea coriandrului și a mentei, oferind o experiență culinară plină de savoare.

Metodă de preparare

1

Pregătiți sosul: amestecați ketchup-ul, castravetele ras (20 g), morcovul ras (10 g), o mână de coriandru tocat, ardeiul iute, menta și oțetul de orez întrun bol. Lăsați-l deoparte.

2

Pregătiți legumele pentru umplutură: tăiați capetele dovlecelului, tăiați-l în jumătate pe lungime și scoateți semințele. Tăiați pulpa în bastonașe de 5 cm, apoi în fâșii fine. Tăiați restul de morcovi (200 g) în fâșii fine de 5 cm. Tăiați ceapa roșie în fâșii fine și varza albă în fâșii foarte fine.

3

Puneți legumele tăiate într-un bol mare, adăugați sosul de soia, sosul de stridii, uleiul de susan, zahărul, sarea și piperul. Amestecați bine, apoi frământați legumele cu mâinile. Puneți amestecul într-o strecurătoare și lăsați-l să se scurgă bine timp de 8 minute. După scurgere, puneți legumele înapoi în bol și adăugați ceapa verde și restul de coriandru tocat.

Ingrediente

Preț pe porție:4,21 lei
INGREDIENTE PACHEȚELE ȘI SOS
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
606.68 kJ145 kCal
Grăsimi
5 g
Glucide
25 g
Proteine
3 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră