Sari peste navigare
  • Primești un leu pentru fiecare ambalaj SGR returnat.

Livrare gratuită, întotdeauna

10% reducere la mărcile proprii și la gama ECO

4× comenzi mici începând de la 1 lei

Încearcă Xtra

Pita umplută cu avocado, ou și salsa de roșii

(0)

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


O rețetă rapidă și hrănitoare, perfectă pentru un prânz sau o cină cu influențe mexicane. Pita caldă, umplută cu avocado cremos, o omletă japoneză inedită și o salsa proaspătă de roșii, totul completat de o maioneză răcoritoare cu lime.

Metodă de preparare

Prezentare ingrediente

  • 4 buc de Pita chifle
  • 2 buc de Avocado ready to eat
  • 6 buc de Ouă mărimea M
  • 300 g de Roșii cherry roșii
  • 1/2 buc de Ceapă roșie proaspătă
  • 2 buc de Limetă
  • 10 g de Coriandru proaspăt verde
  • 150 g de Brânză Cheddar bloc
  • 4 lingură de Maioneză clasică
  • 1 lingură de Ardei jalapeno murați felii
  • 2 lingură de Sos BBQ Jack Daniel's Honey
  • 2 g de Sare de masă iodată
  • 1 g de Piper negru boabe rasnita

Pregătirea ingredientelor și a salsei

1

Tăiați roșiile cherry în bucățele mici. Amestecați-le cu ceapa roșie tăiată fin, coriandrul tocat și 2 linguri de suc de lime. Condimentați cu sare și piper, apoi lăsați salsa la frigider. Tăiați avocado în felii, iar brânza cheddar dați-o pe răzătoarea mare. Amestecați maioneza cu restul de suc de lime.

Prepararea omletei Tamagoyaki

2

Într-un bol, bateți ouăle cu 2 linguri de sos BBQ Jack Daniel's Honey și puțină sare. Turnați o pătrime din amestec într'o tigaie unsă cu puțin ulei, la foc mediu. Când omleta începe să se închege, rulați-o spre marginea tigăii. Adăugați următoarea pătrime de ou, ridicând ușor partea rulată pentru a lăsa amestecul să curgă dedesubt. Repetați până terminați compoziția, obținând o omletă japoneză stratificată. Tăiați omleta în fâșii.

Asamblarea și servirea

3

Preîncălziți cuptorul la 230 °C. Stropiți ușor chiflele pita cu apă și coaceți-le pe o tavă cu hârtie de copt timp de aproximativ 5 minute. Tăiați o margine pentru a crea un buzunar. Cât timp pita este încă fierbinte, puneți brânza cheddar în interior pentru a se topi. Umpleți apoi cu fâșii de omletă, felii de avocado, salsa de roșii și ardei jalapeno. Stropiți cu maioneza cu lime și serviți imediat.

Ingrediente

Preț pe porție:34,92 lei
Ingrediente
Probabil aveți acasă

Valori nutriționale

Valoare energetică
2845.12 kJ680 kCal
Grăsimi
38 g
Glucide
45 g
Proteine
22 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră