Sari peste navigare

Platou de nachos la cuptor cu dip de avocado și fasole

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Metodă de preparare

1

Preîncălziți cuptorul la 180–185 °C și pregătiți o tavă (aprox. 30 cm × 40 cm) tapetată cu hârtie de copt. Tăiați tortillele în pătrate de aproximativ 4 cm × 4 cm.

2

Întindeți bucățile de tortilla pe tavă și coaceți-le timp de 8–9 minute, până devin crocante. La jumătatea timpului, amestecați-le ușor pentru o coacere uniformă.

3

Între timp, pregătiți dip-ul: curățați avocado, scoateți sâmburele și tăiați-l cubulețe. Puneți-l într-un bol, adăugați telemeaua rasă fin, smântâna, sucul de lime, sarea și piperul. Amestecați bine până la omogenizare. Tocați coriandrul grosier și păstrați-l separat.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de prospețime, puteți adăuga și câteva roșii cherry tăiate sferturi deasupra.

Ingrediente

Preț pe porție:18,67 lei
Ingrediente

Valori nutriționale

Valoare energetică
1882.8 kJ450 kCal
Grăsimi
25 g
Glucide
45 g
Proteine
15 g