Ovăz copt cu banană și ciocolată | Gustare la cuptor
(0)
35 min
Sub o oră

Sezamo
O budincă delicioasă și hrănitoare din fulgi de ovăz, banane coapte, lapte, scorțișoară și bucățele de ciocolată neagră, coaptă la cuptor până devine aurie. Perfectă pentru micul dejun sau pachetul de școală!
Metodă de preparare
Preparare compoziție
Zdrobiți bananele coapte într-un bol mare cu o furculiță până obțineți un piure fin.
Adăugați laptele, oul, mierea și scorțișoara măcinată, apoi amestecați bine cu un tel.
Încorporați fulgii de ovăz și praful de copt, amestecând până la omogenizare.
Sfatul bucătarului
Sfat pentru pachetul de școală: Tăiați ovăzul copt în cuburi sau batoane și păstrați-le într-o caserolă la frigider. Rezistă perfect timp de 3 zile.















































































































