Skip navigation

Creamy chocolate and pear smoothie

(0)

5 min

Quick

Sezamo

Sezamo


Un smoothie cremos și energizant, perfect pentru un mic dejun rapid sau o gustare sănătoasă. Combinația de pere dulci, caju crocant și aroma intensă de ciocolată, completată de o notă exotică de cardamom, te va cuceri de la prima înghițitură. Este o variantă vegană delicioasă care îți va răsfăța simțurile.

Preparation method

1

Peel the pears (optional) and cut them into larger pieces, removing the cores.

2

Put the pear pieces into the blender, add the cashew nuts, the chocolate soy drink, and the cardamom seeds (removed from the pod).

3

Blend everything at high speed until you get a smooth and creamy consistency.

Chef's tip

For an even smoother texture, you can soak the cashew nuts in water for 2 hours before using them. Serve the smoothie immediately to enjoy the freshness of the ingredients.

Ingredients

Price per portion:RON 82.32
Ingredients

Nutritional values

Energy value
1485.32 kJ355 kCal
Fats
18 g
Carbohydrates
45 g
Protein
12 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine