Skip navigation

Creamy turkey mix with couscous and broccoli

(0)

35 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


O masă rapidă, sănătoasă și plină de savoare! Acest amestec cremos de curcan cu broccoli și cușcuș integral este soluția perfectă pentru un prânz sau o cină echilibrată, gata în doar 35 de minute. Smântâna de soia oferă o textură fină, iar cimbrul și usturoiul completează perfect gustul delicat al cărnii de curcan.

Ingredients

Price per portion:RON 28.78
Ingredients
You probably have at home

Preparation method

Ingredient preparation

1

Wash the broccoli, clean it, and cut it into small florets. Peel the onion and finely chop it. Cut the turkey breast into thin strips.

Cooking the vegetables and couscous

2

Bring water to a boil in a pot, then add the broccoli and let it cook for about 5 minutes over medium heat. Once cooked, drain the water and set the broccoli aside.

3

Prepare the couscous according to the package instructions: pour boiling water over it (usually 1.6–2 parts water to 1 part couscous), cover, and let it stand for 10–15 minutes until all the water is absorbed.

Nutritional values

Energy value
2008.32 kJ480 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
55 g
Protein
38 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine