Sari peste navigare

Ceafă de porc cu rozmarin coaptă în lapte

150 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:52,52 lei
INGREDIENTE
RECOMANDARE VIN

Metodă de preparare

Pregătirea ingredientelor

1

Preîncălziți cuptorul la 160 °C.

2

Condimentați generos carnea cu sare și piper pe toate părțile. Curățați morcovii și țelina, apoi tăiați-le în cuburi de aproximativ 2 cm. Tăiați ceapa în jumătate pe lungime, apoi în felii de 0,5 cm grosime. Îndepărtați doar primul strat subțire de coajă de pe căpățânile de usturoi și tăiați-le în jumătate pe lungime.

Gătirea cărnii și a legumelor

3

Într-o tigaie încinsă la foc mare cu ulei, rumeniți carnea pe toate părțile până devine aurie. Scoateți carnea și așezați-o într-o cratiță rezistentă la cuptor.

Sfatul bucătarului

Veți avea nevoie de o cratiță cu capac care poate fi folosită în cuptor. Dacă nu aveți una, folosiți o tavă de copt și acoperiți-o bine cu folie de aluminiu.

Folosiți un curățător de cartofi pentru a tăia doar partea portocalie a cojii de portocală. Evitați partea albă, deoarece este amară.

Valori nutriționale

Valoare energetică
3096.16 kJ740 kCal
Grăsimi
45 g
Glucide
15 g
Proteine
65 g