
Sandviș cu avocado și ou ochi
15 min
Rapid

Sezamo
Ingrediente
Preț pe porție:9,84 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
1
Într-un bol mic, zdrobiți jumătatea de avocado și amestecați-o cu crema de brânză, usturoiul pudră, sarea și piperul până obțineți o pastă omogenă.
2
Pregătiți o felie de pâine artizanală și tăiați roșiile cherry în jumătăți sau felii.
3
Topiți untul într-un tigaie la foc mediu. Spargeți oul în tigaie și gătiți-l până când albușul este setat, dar gălbenușul rămâne moale (ou ochi). Condimentați cu sare și piper.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de aromă, puteți prăji ușor felia de pâine înainte de a întinde pasta de avocado.
Valori nutriționale
Valoare energetică
2029.24 kJ485 kCalGrăsimi
32 gGlucide
35 gProteine
15 g