Sari peste navigare

Sandviș cu avocado și ou ochi

15 min

Rapid

Sezamo

Sezamo


Ingrediente

Preț pe porție:9,84 lei
Ingrediente

Metodă de preparare

1

Într-un bol mic, zdrobiți jumătatea de avocado și amestecați-o cu crema de brânză, usturoiul pudră, sarea și piperul până obțineți o pastă omogenă.

2

Pregătiți o felie de pâine artizanală și tăiați roșiile cherry în jumătăți sau felii.

3

Topiți untul într-un tigaie la foc mediu. Spargeți oul în tigaie și gătiți-l până când albușul este setat, dar gălbenușul rămâne moale (ou ochi). Condimentați cu sare și piper.

Sfatul bucătarului

Pentru un plus de aromă, puteți prăji ușor felia de pâine înainte de a întinde pasta de avocado.

Valori nutriționale

Valoare energetică
2029.24 kJ485 kCal
Grăsimi
32 g
Glucide
35 g
Proteine
15 g