Smoothie cu vitamine, portocale și morcov
5
(1)
5 min
Rapid
Sezamo
O explozie de vitamine și energie într-un singur pahar! Acest smoothie vibrant combină dulceața bananei cu prospețimea portocalei și a morcovului, totul fiind completat de notele picante ale ghimbirului și turmericului. Este băutura ideală pentru a-ți întări imunitatea și a începe ziua cu forțe proaspete.
Ingrediente
Preț pe porție:28,33 lei
Ingrediente
Metodă de preparare
1
Curăță portocala și banana de coajă. Spală bine morcovul și curăță-l dacă este necesar.
2
Taie fructele și morcovul în bucăți potrivite și pune-le în blender.
3
Adaugă ghimbirul măcinat și turmericul peste ingredientele din blender.
Sfatul bucătarului
Dacă dorești o consistență mai lichidă, poți adăuga puțină apă plată sau suc proaspăt de portocale.
Valori nutriționale
Valoare energetică
753.12 kJ180 kCalGrăsimi
1 gGlucide
45 gProteine
3 g
5 min
Rapid
