
Pulpe de pui la tigaie cu unt și ierburi aromate
30 min
Sub o oră

Sezamo
Metodă de preparare
1
Pune carnea de pui într-un bol mediu și condimenteaz-o generos cu ierburi de Provence, sare și piper după gust.
2
Încinge o tigaie încăpătoare și așază carnea condimentată. Gătește timp de 5-7 minute la foc mare, astfel încât grăsimea din piele să se topească treptat și carnea să se rumenească frumos. Dacă este necesar, redu focul la mediu.
3
După ce s-a rumenit, întoarce carnea pe cealaltă parte, adaugă cele 2 linguri de ulei în tigaie și continuă să prăjești carnea încă 6-7 minute la foc mediu.
Sfatul bucătarului
Pentru un plus de prospețime, poți adăuga câțiva stropi de suc de lămâie în sosul de unt la final.
Ingrediente
Preț pe porție:7,38 lei
Ingrediente
Valori nutriționale
Valoare energetică
1359.8 kJ325 kCalGrăsimi
22 gGlucide
2 gProteine
28 g