Sari peste navigare

Pulpe de pui dezosate cu unt cu ierburi

(0)

30 min

Sub o oră

Sezamo

Sezamo


Savurează o cină rapidă și plină de savoare cu aceste pulpe de pui suculente, gătite la tigaie până devin aurii și servite cu un sos bogat de unt, usturoi și ierburi aromatice. O rețetă simplă, gata în doar 30 de minute, perfectă pentru momentele când vrei ceva gustos fără prea mult efort.

Ingrediente

Preț pe porție:13,79 lei
Ingredience

Metodă de preparare

1

Pune carnea de pui într-un bol mediu și presară peste ea ierburile de Provence, sarea și piperul.

2

Pregătește o tigaie, pune carnea condimentată și gătește-o timp de 5-7 minute la foc mare, pentru a permite grăsimii din piele să se topească treptat. Dacă este necesar, redu focul la mediu.

3

După ce grăsimea s-a topit, întoarce carnea, adaugă în tigaie cele 2 linguri de ulei și prăjește carnea pentru încă 6-7 minute la foc mediu.

Sfatul bucătarului

Servește acest pui alături de un piure de cartofi cremos sau o porție de orez basmati pentru a absorbi tot sosul delicios de unt.

Valori nutriționale

Valoare energetică
1359.8 kJ325 kCal
Grăsimi
22 g
Glucide
2 g
Proteine
28 g

Descoperă și

Recomandăm și

Încărcarea textului

Din revista noastră