Skip navigation

Grilled Tuna and Broccoli Sandwich

20 min

Quick

Sezamo

Sezamo


Descoperă o gustare rapidă, hrănitoare și plină de savoare: sandvișul cald cu ton, brânză Edam și buchețele crocante de broccoli. Această combinatie surprinzătoare este gata în doar 20 de minute, fiind ideală pentru un prânz la birou sau o cină ușoară în familie. Brânza topită și tonul suculent se îmbină perfect cu prospețimea cepei verzi, totul într-o crustă crocantă de pâine integrală.

Ingredients

Price per portion:RON 22.11
Ingredients

Preparation method

Preparing the filling

1

Start by preparing the tuna mixture. Finely grate the Edam cheese and place it in a spacious bowl.

2

Wash and finely chop the broccoli and green onion, then add them to the bowl with the cheese. If using frozen broccoli, make sure it is well drained.

3

Add the well-drained tuna, softened butter, fermented cream, salt, and pepper to the bowl. Mix everything very well until homogeneous.

Chef's tip

For extra flavor, you can add a little grated lemon zest or a dash of mustard to the mixture.

If you want a spicier version, add a few chili flakes to the tuna mixture.

Nutritional values

Energy value
1129.68 kJ270 kCal
Fats
12 g
Carbohydrates
25 g
Protein
18 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine