Skip navigation

Tuscan Baked Chicken with Sun-Dried Tomatoes and Spinach

(0)

45 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


Descoperă savoarea Italiei cu acest pui toscan la cuptor, o rețetă rapidă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau o cină cu puțini carbohidrați. Pieptul de pui suculent este combinat cu roșii uscate intense, spanac baby proaspăt și o crustă delicioasă de mozzarella topită. O explozie de arome mediteraneene gata în mai puțin de o oră!

Preparation method

Preparing the Chicken

1

Preheat the oven to 180 °C and prepare a medium-sized ovenproof dish (approx. 15 cm x 20 cm).

2

Place the chicken breast in the prepared dish. Season with Herbs de Provence, chili flakes, salt, and pepper, ensuring the chicken is well covered. Distribute the sun-dried tomatoes over the chicken.

Preparing the Sauce and Baking

1

Peel the onion and finely chop it along with the parsley. Peel the garlic and crush it. Grate the mozzarella using a large grater.

Chef's tip

If using sun-dried tomatoes in oil, drain them well before use to avoid excess fat in the dish.

Ingredients

Price per portion:RON 12.65
Ingredients
Supplies
You probably have at home

Nutritional values

Energy value
1527.16 kJ365 kCal
Fats
22 g
Carbohydrates
8 g
Protein
34 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine