Skip navigation

Homemade Tofu from Red Lentils with Mashed Potatoes and Tartar Sauce

55 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


Preparation method

Prepararea tofu-ului de linte

1

Începeți prin a pregăti tofu-ul de linte: Puneți lintea roșie într-un bol de mixare. Fierbeți 500 ml de apă și turnați-o peste linte. Lăsați lintea la hidratat timp de 15-20 de minute.

2

După hidratare, mixați lintea cu ajutorul unui blender până când obțineți o compoziție fină. Transferați amestecul într-o oală medie, aduceți la punctul de fierbere și gătiți la foc mediu timp de 4-5 minute, amestecând continuu, până când compoziția se îngroașă semnificativ. În această etapă puteți adăuga ierburi uscate sau condimente după preferință (busuioc, oregano, boia). Condimentați cu sare.

3

Turnați compoziția într-o formă dreptunghiulară mică și lăsați-o să se întărească la temperatura camerei timp de o oră. Ulterior, introduceți forma în frigider pentru încă 2 ore.

Chef's tip

Pentru un tofu mai aromat, puteți adăuga în compoziția de linte, înainte de fierbere, puțin usturoi pudră sau drojdie inactivă pentru un gust ușor de brânză.

Ingredients

Price per portion:RON 7.27
Ingredience pentru tofu
Pentru sosul tartar
Pentru piureul de cartofi
Pentru servire (opțional)

Nutritional values

Energy value
2029.24 kJ485 kCal
Fats
18 g
Carbohydrates
65 g
Protein
22 g

We Also Recommend