Skip navigation

Thai Salad with Flank Steak

(0)

60 min

Under an hour

Sezamo

Sezamo


O explozie de arome exotice într-o salată proaspătă și sățioasă! Friptura de vită flank steak, marinată în stil asiatic, se îmbină perfect cu dulceața mangoului copt și cremozitatea fructului de avocado. Totul este completat de un dressing thailandez vibrant, cu note de lime, sos de pește și ardei iute. O alegere ideală pentru un prânz sănătos sau o cină rapidă și spectaculoasă.

Ingredients

Price per portion:RON 70.42
FOR STEAK AND MARINADE
FOR THE SALAD
FOR THE DRESSING
You probably have at home

Preparation method

PREPARING MARINADE AND MEAT

1

In a bowl, mix 2 tablespoons of soy sauce, 1 tablespoon of sesame oil, 1 tablespoon of fish sauce, half of the crushed garlic, and half of the grated ginger. Coat the flank steak well with this marinade and let it marinate for at least 30 minutes (or overnight in the refrigerator for a more intense flavor).

2

Preheat the grill or a large skillet to high heat. Cook the steak for 4-6 minutes per side, depending on the desired doneness. Transfer the meat to a cutting board and let it rest for 10 minutes before slicing it thinly, against the grain.

ASSEMBLING SALAD AND DRESSING

1

In a large bowl, combine the salad mix with corn, halved cherry tomatoes, chopped cilantro, and basil. Peel the mango and slice it thinly. Peel the avocado and dice it. Add the mango and avocado to the salad bowl.

Nutritional values

Energy value
2029.24 kJ485 kCal
Fats
28 g
Carbohydrates
25 g
Protein
35 g

We Also Recommend

Text loading

From our magazine